С первых минут жизни крохи перед молодыми родителями возникает множество вопросов. К счастью, один из них — нужна ли малышу гимнастика и положительно ли она повлияет на развитие ребенка, уже давно снят с повестки дня, ибо ответ на него прост и ясен: конечно, нужна!

Конечно, массаж и гимнастику мы уже делаем, но не пора ли задуматься о том, в каком спортивном направлении стоит сконцентрировать свои силы? Как бы не упустить момент! Вдруг, когда карапуз научится уверенно ходить, для вожделенного модного вида спорта он будет уже староват?

И как быть, если малыш не вылезает из простуд, а бабушки и соседки печальным голосом вещают, что, к сожалению, спорт не для вас? В свое время родители одной маленькой девочки, очень болезненной и слабенькой, решили отдать ее в спортивную секцию. Маленькую Иру отвели на каток, несмотря на то, что там было ужасно холодно, а малышка часто болела воспалением легких. Ужасно легкомысленный поступок, не правда ли? Возможно, но, думаю, трехкратная олимпийская чемпионка, десятикратная чемпионка мира Ирина Роднина (да-да, именно она была той болезненной малышкой) не жалеет о таком решении родителей. Так что, слабое здоровье вовсе не является шлагбаумом, закрывающим дорогу в большой спорт. Но консультацией грамотного врача при выборе вида спорта пренебрегать не стоит.

Итак, каковы же возрастные рамки на стартовой дорожке большого спортивного будущего наших детей?

От 0 до 2

В таком нежном возрасте лучшими занятиями для крохи станут массаж, купание и грудничковая гимнастика. А самые продвинутые могут попробовать акробатические этюды динамики. Не дают покоя большие арены? Пожалуйте в бассейн, на грудничковое плавание, возможно, это будет первый заплыв будущего чемпиона.

2 -3 года

О серьезной спортивной карьере двухлеток говорить рано, но если уж вы решили направить энергию своего шилопопа в мирное русло, стоит рассмотреть плавание (вместе с мамой). Вы частый гость лыжных курортов? Под руководством опытного инструктора можете смело ставить кроху на лыжи.
Конечно, в 2-3 года вашего вундеркинда вряд ли примут в серьезную спортивную школу. Зато радостно встретят в частном спортклубе. Но это вовсе не говорит о низкой компетенции тренеров обычной секции и «особом чутье на чемпионов» частников. Зачастую, решающим аргументом здесь выступает родительский кошелек.

4-6 лет

Золотой возраст для первых шагов в большинстве видов спорта. 4-5-летних малышей с радостью ждут тренеры по фигурному катанию, художественной и спортивной гимнастике, акробатике, плаванью. Ребятишки 5-6 лет могут попробовать свои силы в футболе, хоккее, теннисе.
Следует учитывать, что 4 года – крайний нижний порог для начала занятий. Многие четырехлетки просто не в состоянии понять, чего от них хочет тренер, и почему кричит и нервничает мама.

6-8 лет

В 6 лет все еще не поздно начинать занятия вышеуказанными видами спорта, но к ним можно добавить и требующие большей выносливости волейбол, баскетбол.
Самое время для посещения художественной школы, шахматного клуба и прослушивания у педагога по музыке. Штурмовать музыкальную школу до 7-летнего возраста – бессмысленно. Ни один педагог не возьмется за серьезные занятия с вашим ребенком (если он, конечно, не Моцарт). Если вы упорны в своем желании заниматься с преподавателем в более раннем возрасте, договоритесь о частных уроках.

8 -10 лет

В этом возрасте продолжается отбор юных волейболистов, баскетболистов и пловцов. Также хороший возраст для первых занятий восточными единоборствами.
Сегодня пользуется огромной популярностью конный спорт – 8-10 лет отличный возраст для начала занятий. Ребенок не только овладеет навыками верховой езды, но и станет ближе к природе, гуманней, что так важно в современном жестком мире. Общение с лошадьми также поможет подростку преодолеть множество психологических проблем.

10 – 14 лет

Оказывается, есть много секций, занятия в которых начинать раньше 10-13 летнего возраста не только бессмысленно, но и не желательно. Например, тяжелая атлетика, бокс. В таком «зрелом» возрасте можно начинать путь к рекордам и в легкой атлетике (как правило, легкоатлеты успевают попробовать себя в других видах, и на отсутствие подготовки не жалуются).
Уже давно большой спорт перестал делиться на «чисто мужской» и «чисто женский». Девушки со смущенной улыбкой, словно букет ромашек, поднимают штангу, и мастерски забивают шайбы и мячи в ворота, расходятся в разные углы ринга по команде «брейк», и одной левой укладывают противника на ковер. И все же, выбирая спортивную секцию для девочки, стоит помнить о том, что медики не рекомендуют девочкам заниматься силовыми видами спорта до 14-15 лет.
В таблице, приведенной ниже, собраны возрастные рекомендации тренеров и врачей, относительно наиболее популярных у нас видов спорта.

Вид спорта	Пол ребенка	Оптимальный возраст
Горные лыжи	мальчики/девочки	2-3 года
Ушу, айкидо	мальчики/девочки	4 -5 лет
Фигурное катание	мальчики/девочки	4 -5 лет
Плавание (обычное и синхронное)	мальчики/девочки	4-6 лет
Художественная гимнастика	девочки	4-6 лет
Спортивная гимнастика	мальчики/девочки	4-6 лет
Акробатика, прыжки на батуте	мальчики/девочки	5-6 лет
Настольный теннис	мальчики/девочки	5-6 лет
Футбол, хоккей	мальчики/девочки	5-6 лет
Большой теннис	мальчики/девочки	5-7 лет
Баскетбол, волейбол, гандбол	мальчики/девочки	6-8 лет
Водное поло, прыжки в воду	мальчики/девочки	8-9 лет
Биатлон, бобслей	мальчики/девочки	8-9 лет
Самбо, дзюдо, карате, борьба	мальчики/девочки	8-9 лет
Конный спорт	мальчики/девочки	8-10 лет
Конькобежный спорт	мальчики/девочки	8-10 лет
Велоспорт	мальчики/девочки	10-11 лет
Скалолазание	мальчики/девочки	10-11 лет
Академическая гребля	мальчики/девочки	10-11 лет
Фехтование, стрельба из лука	мальчики/девочки	10-11 лет
Легкая атлетика	мальчики/девочки	10-13 лет
Тяжелая атлетика	мальчики	13-16 лет
Тяжелая атлетика (и другие силовые виды спорта)	девочки	не ранее 15-17 лет

Способности, задатки, спортивное будущее, оптимальный возраст для начала занятий… Остановитесь на минутку, посмотрите внимательно на своего малыша, и подумайте: а чего собственно вы хотите добиться? Вырастить второго Бубку, Роднину или Аршавина? Радоваться рекордам, медалям и овациям в честь вашего ребенка? А хочет ли этого ребенок? Не пытаетесь ли вы воплотить в жизнь, за счет сына или дочки, свои несбывшиеся мечты и нереализованные амбиции?

Так что ж теперь, не заниматься спортом, спросите вы? Конечно, заниматься! Только не нужно впадать в отчаяние, если «оптимальное» время упущено, малыш «не оправдывает спортивных надежд», или, вдруг захотел сменить теннис на хоккей. Пусть дерзает! Ведь для каждой мамы главное – крепкое здоровье и счастливые глазенки крохи, а для этого совсем не важно, раньше или позже начались занятия. Пусть спорт станет для вас радостью и наслаждением!

C КАКОГО ВОЗРАСТА ОТДАВАТЬ РЕБЕНКА В СПОРТИВНЫЕ СЕКЦИИ

Естественным желанием любого родителя является вырастить ребенка крепким и здоровым. Очевидно, что помочь в этом ребенку могут занятия спортом. Однако далеко не всегда находится однозначный ответ на вопрос, в каком же возрасте записать ребенка в ту или иную спортивную секцию? Конечно, здесь всё очень индивидуально. Значение имеет пол ребенка, степень его развития, наконец, предрасположенность к какому-либо виду спорта. При этом просто необходимо, что бы у самого ребенка было желание заниматься, ведь посещение «каторжных» тренировок, выбранных родителями, только негативно скажется на его психическом здоровье. Если родители не будут учитывать готовности ребенка заниматься спортом, они могут столкнуться с тем, что чадо в скором времени попросит забрать его из секции. Вполне вероятно, что после первого негативного опыта у ребенка вообще пропадет желание заниматься. Именно во избежание такой реакции, родителям следует очень серьезно отнестись к тому, в каком возрасте отдавать ребенка в спорт.

Первым важным шагом на этом пути будет консультация с врачом. Не пренебрегайте этой консультацией, ведь на кону стоит детское здоровье, а может быть даже и вся жизнь. Врач осмотрит ребенка, выявит наличие противопоказаний и оценит уровень его физического развития. Далее, постарайтесь поговорить с родителями тех детей, которые уже записаны в какие-либо спортивные секции. Узнайте, в каком возрасте они начали водить ребенка на тренировки, и не возникло ли впоследствии каких-либо проблем.

Как уже говорилось выше, для каждого вида спорта существует свой возраст. Однако с каждым годом появляются новые, прогрессивные программы тренировок, а потому многие виды спорта существенно «помолодели». Ярким примером тому служит совокупность координационных видов спорта, куда входят художественное гимнастика, фигурное катание, синхронное плавание и другие. Малышей здесь принимают уже в трехлетнем возрасте, ведь чем моложе ребенок, тем легче развить в нем все необходимые качества. Нередки даже такие случаи, когда профессиональные тренеры лично приходят в детские сады, чтобы заметить талантливых и перспективных малышей.

В четыре года для девочек открывается дорога в мир спортивной и художественной гимнастики. В этом же возрасте начинают обучать плаванью. При этом, если через год занятий девочка будет уверенно держаться на воде, вполне возможно, что её возьмут для занятий синхронным плаваньем. Серьезные спортивные первенства в этом виде спорта могут проводиться среди 8-10 летних участников. В шестилетнем возрасте, если ребенок не имеет никаких противопоказаний, его можно смело отдавать на фигурное катание. В семь лет можно начинать заниматься акробатикой, спортивными танцами, настольным теннисом. С наступлением восьми-девяти лет мальчики могут начинать заниматься борьбой. Крайне осторожно нужно подходить к занятиям тяжелой атлетикой. Несмотря на то, что формально в этот спорт можно приходить и в 10 лет, это лучше делать гораздо позже. Тело ребенка ещё не сформировалось, а занятия с отягощениями могут значительно замедлить рост.

Рассмотрим более конкретно некоторые виды спорта. Занятия боевыми искусствами прекрасно развивает у ребенка гибкость, координацию и точность движений, дисциплинированность. При этом обучаться ему могут и девочки, главное чтобы они были в этом заинтересованы. Определенные виды борьбы явно не подойдут для юных спортсменов. К примеру, в боксе нередки сотрясения, а бывшие боксеры часто страдают эпилепсией. Гораздо более безопасными являются занятия каратэ и дзюдо – в принципе, ребенок может прийти в секцию даже в пять лет.

Гимнастика, как спортивная, так и художественная, является очень требовательным видам спорта. Большие нагрузки, нередко приводят к растяжениям, вывихам, появлениям болей в спине. Конечно, при этом развивается и гибкость, и грация, и красота, однако стоит ли это затраченных усилий? Если ребенку тяжело, вы вполне можете перевести его на занятия танцами или балетом, где развиваются те же качества, но с меньшей нагрузкой. Конечно, тренеры советуют приводить будущих чемпионов в этот спорт в четырех-пяти летнем возрасте, однако не поздно начать занятия и школьникам младших классов.

Пожалуй, ни какой другой вид спорта не может быть так безопасен и одновременно полезен для всех возрастов как плаванье. Занятия плаваньем формируют у ребенка прекрасную фигуру с хорошей осанкой, а также оказывают общее оздоровительное значение. Начинать занятия можно хоть с трех месяцев, ведь сегодня существует множество бассейнов для совместного плаванья. Единственное, что может не понравиться родителям девочек, это формирование широких плеч, однако такое наблюдается лишь у профессиональных спортсменов, а тренировка один-два раза в неделю не оказывает такого влияния.

Конечно, все родители тайно или явно мечтают о том, чтобы их дети достигли вершин не только в своем личностном развитии, но и в каком-то хобби. Очень часто в роли хобби начинает выступать спорт. Правы те родители, которые полагают, что приучать ребенка к физической активности нужно начинать как можно более рано. В нежном возрасте дети легко воспринимают все новое, быстро привыкают к этому самому новому, что помогает им проще относиться к большому объему обязанностей в будущем. Еще до поступления в школу ребенок может начать приобщаться к спорту. Правда, это, конечно, еще не будут спортивные тренировки в полном смысле этого слова. Дошколятам в спортивных секциях, скорее показывают некоторые элементы того или иного вида спорта, создают имитацию игры. Более того, далеко не все виды спорта предполагают столь раннее начало занятий, как дошкольный возраст.

Практически для каждого вида спорта существует свой возрастной ценз, устанавливающий минимальный пороговый возраст начала занятий. В классическом случае этот возраст как раз и составляет шесть лет, то есть именно тот возраст, когда дети обычно поступают в школу. Правда, для некоторых видов спорта занятия могут начинаться уже с трех-четырех лет. Уникальным видом спорта в этом отношении, безусловно, является плавание, которое доступно даже детям грудного возраста в сопровождении одного из родителей.

Мы попытаемся рассмотреть наиболее важные вопросы, на которые стоит в обязательном порядке обратить внимание на спорт тем родителям, которые планируют приобщить своего ребенка к физическим занятиям еще до поступления его в школу.

Безусловно, важнейшим критерием здесь будет выступать здоровье самого ребенка. Здоровье нужно всегда ставить на первое место, в любой ситуации, а в этой особенно. Итак, первым делом ребенка стоит отвести к врачу-педиатру. Причем педиатр должен быть поставлен в известность о том, что планируется отдать ребенка на занятия спортом. Далее педиатр будет действовать по известной ему схеме, по итогам которой родители смогут получить справку в спортивную секцию для детей. Он проведет медицинский осмотр ребенка и даст направление на консультацию с другими специалистами – медиками.

Справка в спортивную секцию для детей в основном требует заключения педиатра, хирурга, офтальмолога, дерматолога, невропатолога, отоларинголога и нескольких других специалистов. Иногда чтобы получить справку для спорта детям, ребенок должен сдать некоторые анализы, в других ситуациях этого не требуется. Все зависит от медицинского учреждения, в котором наблюдается ребенок, от личности врача, а также от спортивной секции, в которую будут впоследствии представляться медицинские справки.

Справка в спортивную секцию действительна один год. Значит, если ребенок увлечется спортом, и занятия продлятся дольше года, то получить справку в спортивную секцию через год придется заново. При этом для нескольких спортивных секций не нужны отдельные медицинские справки – достаточно сделать копию одной справки.

Подбирать спортивную секцию, где будет заниматься ребенок, следует по нескольким критериям. Она должна располагаться недалеко от дома, быть хорошо оборудованной. При этом лучше, если это будет именно спортивное детско-юношеское учреждение, а не какой-нибудь фитнесс-клуб. Неплохо предварительно пообщаться с тренером, рассказав особенности характера и здоровья ребенка. В течение первых двух недель можно периодически спрашивать тренера об успехах ребенка.
Будет замечательно, если ребенок приступит к занятиям спортом вместе с друзьями. Это разрядит напряжение первых дней привыкания, да и самим детям будет веселее и проще. Далее здоровая конкуренция может подстегнуть ребенка к более высоким достижениям.

Обращаем внимание родителей, что при отсутствии у ребенка удовлетворения от занятий спортом не стоит продолжать водить его на занятия. Лучше дать ему отдохнуть, а затем попробовать записать его в другую секцию. Если для семейного бюджета занятия ребенка становятся непосильными, то объяснять ребенку это нужно в наиболее мягкой форме, избегая категоричности.

Отдельно необходимо подчеркнуть, что нет абсолютно безопасного вида спорта. Любая физическая активность, а в особенности спорт, чреваты получением травмы. Соответственно, ребенка стоит приучить соблюдать правила техники безопасности, беречь свою жизнь и здоровье. Спорт для ребенка не должен переходить в фанатизм и самоистязание. Более того, спорт не следует в столь раннем возрасте возводить в абсолют. Поэтому родители должны всячески искоренять в ребенке чрезмерный азарт, поддерживая лишь здоровый интерес к спорту.

Проще всего записать ребенка на занятия в августе или сентябре. Именно в это время ведется набор в новые группы, где занятия начинаются с самых азов. Лучше, чтобы к моменту записи в спортивную секцию медицинские справки на ребенка уже были получены. Когда ребенок уже начал заниматься спортом, родителям придется подстраиваться под его новый график. Кроме того, питание спортсмена должно отличаться большей сбалансированностью и качественностью.

Возможно, на первых порах ребенку потребуется моральная и физическая помощь и поддержка, которую родители, конечно, должны суметь оказать ему в любую минуту. Ведь если ребенок и родители будут действовать сообща, продуманно и объективно, то любое начинание будет нести лишь положительные результаты.

Гимнастика

Это один из красивейших видов спорта. Выступления гимнастов и гимнасток с яркими лентами, обручами, скалками, мячами всегда выглядят эффектно.

Плюсы: развивает гибкость, растяжку, точность движений и грацию.

Минусы: ушибы, растяжения, вывихи и другие травмы.

Возраст: предпочтительнее отдавать ребенка на гимнастику пораньше – с 4 лет. В этом возрасте детям легче даются и растяжка, и шпагат.

Спортивные бальные танцы

Это альтернатива гимнастике. В такой спорт отдавать можно и девочек, и мальчиков. Танцы – это музыка, движения, красивые костюмы. Условия здесь намного мягче, чем в гимнастике, но для достижения успеха также необходима большая работоспособность.

Плюсы: развивает выносливость, координацию, равновесие, гибкость, крепкий мышечный каркас спины, а значит, вырабатываются осанка и умение владеть своим телом. Танцуя в паре, дети учатся быть терпимыми и внимательными друг к другу.

Минусы: возможны ушибы, растяжения, травмы ног, спины.

Возраст: с 4 лет.

Фигурное катание

Спорт на льду открывает большие перспективы, но пожинать плоды упорных тренировок придется только через много лет. В фигурное катание можно отдавать как мальчиков, так и девочек.

Плюсы: хорошая физическая форма, координация, равновесие, гибкость, бесстрашие, повышается устойчивость к бронхолегочным заболеваниям.

Минусы: травмы опорно-двигательного аппарата, сотрясения, из-за длительных занятий на льду – воспалительные заболевания органов малого таза, что опасно для здоровья девочек.

Возраст: с 4 лет. В этом возрасте у детей хорошая гибкость и практически отсутствует чувство страха.

Плавание

Занятия в воде приятны и полезны во всех отношениях. Но все же некоторые родители относятся с сомнением к данному виду спорта из-за фигур профессиональных пловчих. Избежать «крыльев» (широких плеч) можно, если заниматься плаванием один-два раза в неделю.

Плюсы: плавание развивает дыхательную систему, закаляет ребенка, укрепляет нервную систему. Даже получасовая тренировка в воде значительно поднимает жизненный тонус.

Минусы: в самом начале тренировок новички часто простужаются, выходя после воды на холод (заболевания ушей, носоглотки).

Возраст: плавать ребенку полезно с рождения, записывать в подготовительную группу можно с 3-4 лет.

Лыжный спорт (горные или беговые лыжи)

Даже если ребенок не станет олимпийским чемпионом, он в любом случае приобретет для себя зимнее увлечение на всю жизнь.

Плюсы: лыжи и сноуборд развивают ловкость, улучшают координацию, тренируют мышцы спины, ног, пресса. Занятия приносят много положительных эмоций.

Минусы: сотрясения и травмы опорно-двигательного аппарата; противопоказания – эпилепсия, заболевания опорно-двигательного аппарата, бронхиальная астма.

Возраст: начинать знакомство с лыжами можно с 4 лет. Занятия начинают с ОФП. Детей для горнолыжного спорта готовят с 5 лет. С занятиями по сноуборду придется подождать. Даже если в роли инструкторов попробуют себя родители, малышам сложно будет справляться с доской. Запись в секцию по сноуборду – с 7 лет.

Теннис (большой, настольный), бадминтон

Большой теннис в последние годы стал самым модным и дорогим видом спорта, обещает в будущем многочисленные победы. Но для этого нужно много тренироваться. Бадминтон – более бюджетная альтернатива теннису.

Плюсы: развивает ловкость, внимание, быстроту реакции, закаляет характер и обеспечивает хорошую физическую форму.

Минусы: ушибы, растяжения, вывихи (плечевого, локтевого, коленного суставов).

Возраст: с 4-5 лет.

Восточные единоборства: дзюдо, карате, айкидо, ушу

В этих видах спортивных единоборств вместе с защитой изучают и технику нападения. Спорт, полезный и в обычной жизни.

Плюсы: умение постоять за себя, способствует развитию координации, точности движений, гибкости, ловкости, силы. С помощью восточных единоборств дети учатся правильному дыханию, умению управлять эмоциями и направлять энергию в нужное русло, концентрироваться.

Минусы: травмы опорно-двигательного аппарата (при падениях).

Возраст: запись в подготовительные группы карате, айкидо, ушу – с 4 лет; дзюдо – с 5 лет. Вначале дети проходят курс ОФП и в игровой форме знакомятся с борьбой.

Командные виды спорта

Баскетбол, волейбол, футбол, хоккей, бейсбол – игровые виды спорта.

Плюсы: вырабатывают командный дух, уверенность, ловкость, выносливость, силу. Особенно командные виды спорта полезны детям, которые воспитывались вне социальной среды (дома, с нянями).

Минусы: серьезные травмы головы и опорно-двигательного аппарата, способные поставить крест на карьере. Особенно травматичен хоккей ввиду ранних тренировок на льду. Противопоказаны занятия при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, бронхиальной астме, эпилепсии.

Возраст: баскетбол, волейбол, бейсбол, футбол – с 5 лет, хоккей – с 4 лет.

Верховая езда

Элитный и дорогостоящий вид спорта.

Плюсы: умение держаться в седле, что тренирует вестибулярный аппарат, формирует осанку. Этот спорт воспитывает смелость, выносливость, силу, дарит положительные эмоции.

Минусы: травмы при падении, сотрясения, мозоли на руках.

Возраст: с 4 лет. Малышам на подготовительных занятиях рассказывают о лошадях, учат обращаться и ухаживать за животными, а также на маленьких пони – держаться в седле.

Шахматы, шашки

Высокоинтеллектуальный спорт.

Плюсы: развивают логическое мышление, учат стратегии и тактике, тренируют память; дети, играющие в шахматы, лучше учатся.

Минусы: нет.

Возраст: записываться в секцию можно с 5 лет.

Силовые нагрузки

Развитие силовых способностей начинается с малых физических нагрузок и осуществляется во всех спортивных секциях.

Плюсы: формируются хорошая физическая форма, рельефное тело, выносливость, сила.

Минусы: кости и суставы детей не до конца сформированы, возможны переломы, растяжения и вывихи.

Возраст: с 4-5 лет в любой секции.

Легкая атлетика

Бег, спортивная ходьба, прыжки в длину, в высоту, метание копья, толкание ядра – все эти виды спорта не для малышей. Но развивать способности к ним можно с раннего возраста.

Плюсы: различные соревнования и занятия ОФП в игровой форме прививают ребенку интерес к спорту, обучают правильному дыханию, постановке ноги при беге и ходьбе, что пригодится и вне спорта.

Минусы: травмы опорно-двигательного аппарата.

Возраст: с 4-5 лет.

Непростой выбор: в какой спорт отдать ребенка?

Без сомнения, каждый родитель мечтает, чтобы у его ребенка было все самое лучшее. Однако представления об этом пресловутом «лучшем» у разных людей существенно различаются. Конечно, каждый малыш должен быть одет, обут, накормлен и любим – это необходимый минимум, который должен быть обеспечен в каждой семье. Все дополнительное – занятия танцами, музыкой, искусством, иностранными языками, спортом – в жизни ребенка появляется в зависимости от желания его родителей.

Итак, если вы решили, что идеальным вариантом для вашей семьи будет отдать ребенка в спорт, прежде всего определитесь, для чего это вам нужно. Наилучшим мотивом будет обеспечение физического развития малыша, организация его досуга, общения со сверстниками. Плохо, если мотивом при выборе спорта для малышей будет желание одного или обоих родителей самоутвердиться. Например, папа всю жизнь мечтал о футбольной карьере, но не сложилось, и теперь вся его футбольная жизнь заключается в просмотре матчей по ТВ и посещением любимого сайта спортивных прогнозов. И, став взрослым, такой папа решает непременно отдать сына в футбольную секцию, чтобы он воплотил мечту отца.

Очень важно, перед тем как решить, в какой спорт отдать ребенка, присмотреться к малышу повнимательнее. Нередко в секции принимают уже с 3-х лет, однако в этом возрасте мальчик или девочка еще не могут принимать самостоятельные решения, поэтому выбор все же остается за родителями. Присмотритесь к своему ребенку. Обратите внимание, как он ведет себя на детской площадке, как общается со сверстниками, чего боится. Если малыш активен, дружелюбен, легко входит в контакт, не испытывает фобий – выбор практически неограничен. Если ребенок не любит шумные компании, возможно, командный спорт не для него и стоит обратить внимание на одиночные виды, такие как гимнастика, лыжи, коньки, конный спорт. Если малыш боится воды или высоты – то не стоит ломать его, отдавая в бассейн. Если сын или дочь обладают мягким характером, боятся конфликтов, остро переживают обиды – плохим выбором будут любые единоборства. И таких «если» великое множество.

Ещё одним моментом, которым нельзя пренебрегать, принимая решение отдать ребенка в спорт, является состояние его здоровья. При наличии любых заболеваний – консультация врача-педиатра обязательна. Ведь серьезная спортивная нагрузка на неокрепший организм малыша может привести к осложнению существующих проблем.

Важно помнить, что спорт для ребенка 3-5 лет – это все же некая игра. Дошколят привлекает яркая спортивная атрибутика – костюмы, инвентарь. Кроме того, в этом возрасте сильно развито стремление подражать взрослым и сверстникам, и тренер может стать идеальным примером для подражания. Желание же соревноваться и побеждать начинает формироваться у ребенка только к 6-ти годам. Малышу важно получать удовольствие от занятий спортом, видеть результат.

Отдавая ребенка в спорт в 3-летнем возрасте, не стоит зацикливаться на каком-либо определенном виде. Не получилось с плаванием – попробуйте хоккей, не вышло с акробатикой – остановите выбор на спортивных танцах… В итоге ребенок к 6-ти годам сам сможет выбрать, чем он будет заниматься, и будет посещать секцию или кружок с удовольствием.

Сегодня существует немало возможностей заниматься спортом вместе с ребенком. Для малыша 3-х лет спорт вместе с мамой или папой – это идеальный вариант, так как в этом возрасте дети еще слишком привязаны к родителям и могут испытывать трудности с адаптацией в коллективе.

Если возможности или желания заниматься спортом вместе с ребенком у родителей нет, необходимо хотя бы в первые недели следить за тем, как проходят занятия. Договоритесь с тренером о том, что какое-то время будете присутствовать на уроках, чтобы понять, комфортно ли ребенку. Если видите, что малыш получает от занятий спортом удовольствие, что отношения с другими детьми и тренером складываются хорошо – можете смело на это время планировать свои «взрослые» дела.

К выбору места для занятий также стоит подходить крайне внимательно. Принимая решение, нужно учесть ряд важных факторов: удаленность от дома, транспортная доступность, время занятий. Если для того, чтобы посещать конкретную спортивную секцию придется ломать режим дня малыша, если родителям будет сложно возить и забирать ребенка – то от такой секции лучше отказаться.

Главное, помните: спорт в жизни ребенка 3-5 лет должен стать не ежедневной унылой обязанностью, а интересной, увлекательной игрой. И еще, не забывайте, не каждому спортсмену суждено стать чемпионом, поэтому не требуйте от ребенка спортивных успехов, а просто искренне радуйтесь любым его достижениям!