Мед и корица от холестерина чистка сосудов

Выявление сосудистых болезней, увеличивающих риск опасных осложнений, требует обязательного проведения постоянных профилактических мероприятий. Особенно это важно при атеросклерозе, когда совсем маленькая бляшка может создать множество проблем.

Чистка сосудов от холестерина с применением меда и корицы станет достаточно эффективным методом, если предварительно посоветоваться с врачом и использовать метод в постоянном режиме.

Оптимально добавлять к основному рецепту цитрусовые (лимон, апельсин) или чеснок. Неплохой вариант – сочетание меда и корицы с клюквой и изюмом. Этим и хороши народные средства: приготовив в домашних условиях лекарственное средство, можно длительно проводить эффективную терапию по чистке сосудов.

Какова польза меда

Не так много продуктов, которые способны положительно действовать практически на все функции человеческого организма. Мед и продукты пчеловодства отлично работают в тех случаях, когда надо оказать помощь сосудам и сердцу. Следует отметить следующие позитивные эффекты:

• энергетический (употребление в пищу меда становится оптимальным вариантом поставки энергетического субстрата для мышцы сердца и для работы сосудов);
• жиросжигающий (помогает удалять ненужный холестерин и липиды из просвета сосудистой системы);
• биостимулирующий (за счет большого количества содержащихся в меде биологически активных веществ поддерживается нормальный уровень витаминов и микроэлементов, необходимых для сердечно-сосудистой системы);
• влияние на тонус (способен понижать сосудистый тонус, что окажет отличное действие при артериальной гипертензии).

С помощью народных средств, основанных на меде, можно активно воздействовать на многие функции организма, создавая условия для профилактики болезней.

Чем хороша корица

Если вместе с медом начать использовать корицу, то эффективность влияния на сердечно-сосудистую систему увеличиться многократно. Применение народных средств, сочетающих корицу и мед, станет оптимальным профилактическим лекарственным средством при атеросклерозе. К положительным эффектам корицы относятся:

• гипотензивный (за счет снижения сосудистого тонуса);
• улучшение липидного обмена;
• антидиабетический;
• антимикробный.

Добавление корицы к меду, особенно в сочетании со сложными рецептами, включающими лимон, чеснок, апельсин и изюм, обеспечит отличный метаболический, сосудистый и противовоспалительный эффекты.

Чем хороши цитрусовые

Апельсин и лимон относятся к тем фруктам, которые способны оказать следующие виды действия на организм человека:

• иммуностимулирующий;
• коррекция метаболизма со снижением холестерина в крови;
• противомикробный;
• успокаивающий.

Если в рецептуру народного средства на основе меда и корицы добавить лимон, то можно ожидать значительно улучшения лечебного действия на сосудистую систему.

Каков эффект от чеснока

Травянистая овощная культура на протяжении тысячелетий помогает человеку. С помощью чеснока можно:

• бороться с холестерином, удаляя это вещество из сосудов;
• укреплять стенки сосудов и сердца;
• создавать прекрасный антимикробный эффект.

По сути, смесь меда, корицы, чеснока и лимона станет наилучшим народным средством, которое окажет массированное лечебное действие при атеросклерозе, высокой концентрации холестерина, повышенном риске тромбоза, гипертонии, ожирении и сахарном диабете.

Рецептура народного средства

Основой для эффективного народного средства является следующий рецепт:

• 2 столовых ложки меда;
• 2 чайных корицы;
• 400 мл теплой воды.

Сначала залить корицу водой, а потом добавлять мед. Держать в холодильнике и принимать полстакана 1 раз в день длительно.

Можно использовать рецепт, где мед и корица смешиваются в виде пасты без добавления воды. В этом случае принимать по столовой ложке в день.

К основному составу можно прибавлять лимон или апельсин. Хорошо использовать толченый чеснок. Для нормализации работы сердца можно добавлять изюм, который содержит витаминно-минеральный комплекс и способен укрепить сердечную мышцу. Если к общей рецептуре присоединить клюкву, то можно ожидать положительной реакции со стороны мочевыделительной системы и повышения иммунной защиты. Создание в домашних условиях сложного народного средства, состоящего из меда, корицы, лимона, изюма и клюквы, станет наилучшим вариантом профилактической помощи организму. Сочетание с чесноком предпочтительнее, если необходимо средство для лечения.

Противопоказания

Чистка сосудов при атеросклерозе и высоком холестерине может стать эффективной профилактикой и лечением, но проведение этого мероприятия должно контролироваться врачом. Если после обследования доктор разрешил применять средство, то можно проводить курс меда с корицей. Нельзя использовать это нетрадиционное средство в следующих случаях:

• аллергия на любые продукты пчеловодства;
• острое инфекционное заболевание с резко выраженной температурной реакцией;
• острые сосудистые состояния (инфаркт, инсульт, тромбоз);
• тяжелые болезни печени и поджелудочной железы;
• онкологические болезни;
• беременность.

Многое зависит от дозы: надо строго придерживаться тех ежедневных количеств народного средства, которые указаны в рецепте. Нельзя переусердствовать, принимая значительно большие дозы.

Мед относится к достаточно безопасным продуктам питания, который надо сочетать с корицей или чесноком. Использование в домашних условиях этого средства в борьбе с холестерином эффективно помогает очистить артериальную систему, улучшить аппетит, создать условия для снижения массы тела и нормализации артериального давления. Рецепт с медом и корицей отлично работает, однако не надо пренебрегать консультацией у врача: начинать профилактику атеросклероза надо с учетом отсутствия противопоказаний для приема нетрадиционного средства.

Большая часть всех заболеваний сосудов связаны с избытком холестерина низкой плотности в крови. Это вещество практически не расщепляется в организме (в очень малом количестве в печени) и может накапливаться в крови, постепенно оседая на стенках кровеносных сосудов.

С течением времени это приводит к образованию атеросклеротических бляшек и другим, более опасным, заболеваниям сердечно-сосудистой системы, в том числе и к инфаркту.

Как все это предотвратить? Нужно просто периодически проводить чистку крови и сосудов от холестерина и других токсинов. А в этом хорошо помогает сочетание меда с корицей, что подтверждается исследованиями (1, 2).

Также они входят в список 27 самых полезных для сердца продуктов. Об этом сочетании мы и поговорим в данной статье.

Так ли опасен холестерин?

Основное назначение холестерина – это формирование межклеточных оболочек (мембран) как у человека, так и животных. Порядка 75% всего холестерина синтезируются из жиров и аминокислот, остальные 25% — попадают в организм вместе с пищей извне.

Однако он бывает двух видов – высокой и низкой плотности. Последний как раз и называется повсеместно «вредным», так как он практически не участвует в метаболизме, не расщепляется в липидах, но при этом может скапливаться на внутренних стенках кровеносных сосудов.

Что будет, если своевременно не избавиться от накопившегося холестерина? Больше всего от этого пострадает именно кровеносная система. А если допустить образование атеросклеротических бляшек, то возникает риск тромбоза. Тромб, перекрывая нормальный кровоток питающего сосуда может спровоцировать инфаркт, инсульт и даже привести к летальному исходу.

Именно поэтому от вредного холестерина и необходимо избавляться.

А какие ранние признаки повышенного холестерина в крови? Врачи выделяют несколько ключевых:

• стенокардия;
• боли в области сердца (при минимальных физических нагрузках или в состоянии покоя);
• боль в ногах, варикозное расширение вен (именно кровеносная система нижних конечностей испытывает наибольшую нагрузку при избытке холестерина);
• частые головные боли;
• появление заметных ксантом (очень часто – на лице в области век);
• общая слабость, повышенная утомляемость (при отсутствии явных на это причин).

А с какого возраста рекомендуется почистить сосуды от холестерина? В целях профилактики – с 18 лет. Но, по сути, предварительно желательно сдать общий анализ крови, а также на определение нормы холестерина. Его количество прямо зависит от пищевого рациона человека, а также от физической активности.

Полезные свойства ингредиентов смеси

Основной источник холестерина – это жиры животного происхождения. Вещества, содержащиеся в корице и меде помогают организму расщеплять сложные липиды, а также тот самый холестерин низкой плотности до производных компонентов (этот процесс происходит в печени), что способствует очищению сосудов.

Помимо этого, мед является одним из крупнейших натуральных источников минеральных микроэлементов, а корица, состоящая преимущественно из эфирных масел и эвгенола, многими врачами считается самой полезной из пряностей в плане профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Корица

Чаще всего корицу включают в рацион при соблюдении диет, направленных на похудение, так как она действует как мочегонное. А для сердечно-сосудистой системы она несет следующую пользу:

1. Ускоряет вывод токсинов и избытка калия в организме. Косвенно это снижает уровень холестерина низкой плотности (ЛПНП), а ещё нормализует солевой баланс.
2. Способствует снижению веса. Нередко высокий холестерин является следствием ожирения и избытка животных жиров в организме.
3. Укрепляет сердечную мышцу. Способствует этому комбинация из эфирных масел, эвгенола и дубильных веществ.

Врачи также уверяют, что ежедневное употребление корицы существенно снижает риск возникновения инфаркта, а также устраняет воспаления при артрите и помогает в очистке артерий.

Известно, что мед укрепляет сердечную мышцу. Для нормальной работы синусового узла (он регулирует частоту и порядок сокращения камер сердца) сердечной мышцы необходимы фосфор, железо, калий и магний. Все эти элементы как раз содержатся в меде, что и сказывается положительно на работе всей сердечно-сосудистой системы. Также мед способствует:

1. Нормализации баланса микроэлементов в крови. Это косвенно снижает вероятность возникновения тромбоза, атеросклероза.
2. Усилению синтеза гемоглобина. Стоит заметить, что мед – один из самых больших источников железа. В 100 граммах данного продукта содержится до 0,4 миллиграмм ферума (суточная норма – порядка 10 миллиграмм).
3. Комплексной нормализации метаболизма, в том числе на клеточном уровне. Это предотвращает образование в сосудах атеросклеротических бляшек, а ещё улучшает работу почек.

Кстати, в меде также содержится большое количество токоферола (он же витамин Е), который не дает тромбоцитам окисляться (именно из-за них бляшки активно увеличиваются в размерах).

Также ознакомьтесь с инфографикой:

4 простых и эффективных рецепта на их основе

Диетологи рекомендуют на завтрак есть бутерброды из цельнозернового хлеба, меда и небольшого количества тертой корицы. Мол, этого будет более чем достаточно для нормализации уровня холестерина в крови, а также снижения веса. Но есть масса других не менее эффективных народных рецептов на основе тех же ингредиентов. Можно выделить несколько самых лучших (судя по отзывам) из них.

1. Медово-коричная паста

Такая паста – одно из самых вкусных средств против холестерина. Для её приготовления потребуется довольно мощный блендер:

1. смешать 0,5 килограмм подогретого меда (до 40 – 45 градусов, не более) с 150 граммами тертой корицы;
2. по желанию – добавить 100 грамм тертого грецкого ореха (рекомендуется его предварительно просушить в духовке и пропустить через кофемолку);
3. смесь тщательно перемешать блендером или в кухонном комбайне.

Готовую пасту хранить в холодильнике не более 10 дней (она достаточно быстро окисляется и начинает горчить).

Принимать по 1 чайной ложке 2 – 3 раза в день (предварительно перемешав пасту). Курс лечения должен составлять не менее 1 месяца.

Данную пасту можно также использовать в качестве натурального скраба (наносить на 25 минут на кожу лица, постоянно массируя её пальцами).

Предлагаем вам ознакомиться с видео-рецептом:

2. Общеукрепляющий напиток

Самый простой рецепт для снижения уровня холестерина и укрепления сердца – это настой меда с палочками корицы. Готовится так:

1. на 500 миллилитров меда добавить 40 грамм корицы в трубочках;
2. настаивать при комнатной температуре 5 дней, помешивая 2 раза в сутки.

Процеживать не нужно, так как корица осядет на дно (и впоследствии её можно использовать для приготовления вкусного сиропа).

Такой «настой» следует принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день, запивая небольшим количеством воды или чая без сахара. Курс – не менее 1 месяца (оптимально – 3 месяца).

3. Настой

Данное средство считается лучшим для похудения и вывода «сложных» жиров, что косвенно нормализует и уровень холестерина. Готовится по следующей схеме:

1. в 1 литр кипяченной (обязательно) остуженной воды добавить 25 грамм корицы и тщательно перемешать, чтобы не было комков;
2. поставить на малый огонь и постоянно помешивая довести до кипения;
3. снять с плиты и дать настояться до полного остывания;
4. в готовую смесь добавить 300 – 350 грамм меда (получится сироп, схожий по консистенции со сметаной).

Принимать по 25 миллилитров 3 раза в день после еды (желательно не запивать и не есть после этого хотя бы 1,5 часа). Курс лечения – 2 недели, далее перерыв в 5 дней.

4. Смесь от варикоза с чесноком

Чеснок крайне эффективен для очищения сосудов и давно для этого используется. Данное средство рекомендуется при склонности к варикозу и частых сердечных болях. Готовится так:

1. запарить 20 грамм корицы в 0,5 литрах воды;
2. после полного остывания настоя – добавить 200 грамм меда (желательно светлых сортов, к примеру, с акации);
3. добавить 2 столовые ложки лимонного сока и 0,5 чайной ложки лимонной цедры (сухой);
4. добавить 2 тертых зубчика чеснока (именно тертых, а не мелко нарезанных).

Всю смесь тщательно перемешать до появления небольшой пены. Далее – оставить в холодильнике на 5 суток, помешивая 1 раз в день.

Принимать по 1 столовой ложке натощак и непосредственно перед сном. Курс лечения – 3 недели, далее перерыв в 10 дней. Данное средство не следует использовать при гастрите.

Противопоказания

Врачи рекомендуют исключать из рациона комбинацию продукта пчеловодства с корицей в следующих случаях:

• при беременности (особенно в первый триместр);
• аллергия;
• мигрень (когда головная боль возникает не реже 3 раз в месяц).

Итого, рассмотренные выше ингредиенты – отличное средство для очищения сосудов, а главное – это очень вкусная комбинация. Но злоупотреблять корицей не следует. Оптимальная дозировка – не более 0,5 чайной ложки в сутки (в форме порошка). Её превышение может спровоцировать головную боль и воспаление слизистой желудка.

Известно, что мед и холестерин понятия совместимые. С добавлением в продукт пчеловодства корицы эффективнее снижается уровень холестерина в крови. Важно знать о свойствах этих продуктов, чтобы очистить сосуды с помощью природных и натуральных средств, однако следует быть осторожным, ведь основные ингредиенты имеют обширный спектр противопоказаний.

Допустимая норма корицы в день — 6 г.

Полезные свойства

Широкий спектр положительных свойств делает мед и корицу предпочтительными средствами при борьбе с большим списком недугов. Мед обладает антисептическими и регулятивными свойствами. Способен бороться с воспалительными процессами, оказывать положительный эффект на пищеварение, помочь в регенерации нервной системы в то же время выводить излишние отложения жировой ткани, которые послужили причиной стресса. Корица способствует нормализации обмена веществ, приводит в тонус кровеносные сосуды, что помогает насыщению клеток кислородом. Таким образом, это еще один натуральный регулятор, который способен как восстанавливать, так и поддерживать правильный алгоритм жизненно важных процессов. Корица рекомендуется при проблемах с кишечником, в том числе таких как диарея и для профилактики сахарного диабета.

Польза от холестерина

Направленное на благо организма воздействие меда и пряности часто совпадает, оттого сочетание ингредиентов снижает холестерин. Это позволяет успешно комбинировать их и использовать, в том числе, и при повышенном холестерине. Весьма кстати будет чистка сосудов с их применением. Мед позволит добиться снижения холестерина в крови, а пряность поможет снизить отечность, которая спровоцирована его повышенным уровнем. С расширившихся же сосудов исчезнут жировые бляшки, что препятствуют нормальному кровообращению. Корица с медом обеспечивают комплексный и незамедлительный эффект.

Быстрые рецепты

Существует масса проверенных временем рецептов, где применимы мед и корица от холестерина. Распространенные и быстрые из них такие:

• В стакан теплой кипяченой воды добавить по 1 ч. л. пряности, меда и столовую ложку лимонного сока. Смешать ингредиенты и запить теплой водой, чтобы дать им возможность распространиться по желудку.
• Залить кипятком 1 ст. л. пряности, накрыть и дать настояться, после добавить мед и ложку лимонного сока. Выпить натощак утром. Перед приготовлением важно учесть некоторые моменты: в первую очередь, мед обязан быть натуральным и незасахаренным. У пряности наблюдается приторный аромат — это показатель свежести. Воде следует быть обязательно ниже 40 °C.Только при соблюдении этих правил рецепт будет эффективен.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Стоит помнить, что корица и мед аллергенные и некоторым больным их употреблять нельзя. Это относится к людям, страдающим язвой и повышенной кислотностью желудка. Сочетание меда и корицы вызывает обострение язвенных очагов, так как увеличивает образование кислоты в желудке. Ко всему прочему, корицу нельзя употреблять беременным женщинам. Много пряности способно вызывать маточные сокращения, что приведет к выкидышу или преждевременным родам. Более того, корица повышает давление и частоту сердечных сокращений. Потому важно исключить опасность нанесения вреда здоровью.

Подводим итоги

Медово-лимонная смесь с добавлением корицы являются эффективным средством от недугов кишечника и сосудов. А также это полезное средство помогает нормализовать уровень холестерина. Рецепты просты по приготовлению и легки в применении, главным условием являются свежие ингредиенты. Однако, применяя эти продукты, уместно помнить об аллергических реакциях и противопоказаниях, чтобы не нанести вреда здоровью.