Пониженный уровень лейкоцитов в крови называют лейкопенией. Поскольку эти клетки отвечают за работу иммунной системы, их снижение приводит к уменьшению сопротивляемости организма. Резкое уменьшение показателя, сохраняющееся в течение длительного времени – крайне опасно. Иммунная система в этот период может быть поражена любой инфекцией. Лечение болезни также будет протекать сложно из-за отсутствия поддержки иммунных клеток. Снижение уровня лейкоцитов проявляется под влиянием физиологических и патологических причин, но представляет опасность для организма независимо от этиологии.
Лейкопения – что это
Лейкопения – это пониженное содержание лейкоцитов в крови, а именно уменьшение показателя до порога 1,5*109/л. Если лейкоциты в крови отсутствуют, диагностируют агранулоцитоз. Частота проявления болезни с тяжелым течением составляет 1 случай на 100 тысяч населения.
Существует врожденная форма лейкопении. Частота ее проявления составляет 1 случай на 300 тысяч человек.
Недостаток лейкоцитов опасен не только для детей, но и для взрослых пациентов. Частота летального исхода составляет 4-40% в зависимости от формы болезни, тяжести течения и сопутствующих осложнений. В качестве особо опасной формы выделяют лейкопению, приобретенную пациентом в результате химиотерапии. Это средство терапии часто используется при онкологических процессах. Появление лейкопении при раке ухудшает прогноз на восстановление из-за отсутствия иммунной защиты пациента.
Рассмотрев данные статистики нужно уточнить, что болезнь чаще выявляют у женщин преклонного возраста. Врачи связывают эту особенность с наступлением климакса. Низкий уровень лейкоцитов в крови у женщин часто результат бесконтрольного применения гормональных контрацептивов или антидепрессантов, седативных средств. Несмотря на такую особенность, исключать риск проявления болезни у мужчин – нельзя.
Причины пониженных лейкоцитов в крови
Лейкоциты – кровяные тельца, которые обеспечивают защиту организма от активности бактерий, вирусов, грибов и других микроорганизмов. Они обеспечивают противодействие различным болезням, потому их снижение или отсутствие – опасно. В случае, когда прослеживается нехватка, отсутствие или концентрация кровяных телец превышает норму – нужно пройти обследование и установить причину.
Физиологические причины
Физиологическая лейкопения прослеживается редко. Нарушение встречается не более чем у 10% европейцев, не имеющих функциональной или органической болезни костного мозга. При этом состоянии значения не опускаются ниже 2*109/л.
Пониженное количество лейкоцитов в крови проявляется:
- в период ночного сна из-за активации блуждающего нерва;
- после посещения бани, сауны, долгого пребывания в горячей ванне;
- под действием стресса.
Основная причина отклонения – миграция форменных составляющих в другие зоны сосудистого русла.
Патологические причины
Число лейкоцитов часто снижается под влиянием разных болезней и состояний:
- прием медикаментов (химиотерапия, седативные средства, гормональные таблетки);
- аутоиммунные болезни, на фоне которых клетки, самостоятельно поражают здоровые ткани в организме;
- врожденные или приобретенные поражения костного мозга, при которых снижается его функциональная активность;
- перенесенные вирусные болезни в острой форме;
- злокачественные онкологические процессы;
- недостаток витаминов и микроэлементов;
- острые интоксикации токсическими веществами;
- поражения печени;
- поражения органов кроветворения;
- гельминтоз;
- ВИЧ;
- туберкулез.
Если у ребенка низкие лейкоциты, причина может заключаться во многих болезнях:
- вирусная и бактериальная активность;
- аллергические реакции в острой форме;
- заражение крови;
- генетические поражения костного мозга.
Часто причина лейкопении у ребенка заключается в наследственной предрасположенности. Врачи утверждают, что поражение передается от матери к ребенку.
Почему снижение лейкоцитов опасно
Снижение количества лейкоцитов в крови часто протекает без симптомов, в особенности, если их количество незначительно ниже нормы. В таком случае, развитие болезни выявляют только клинически, в результате лабораторных тестов. Игнорировать такое изменение – нельзя. Оно часто указывает на прогресс серьезных проблем.
Если своевременно не отреагировать на такой сигнал организма, воспаление примет генерализованную форму и хроническое течение. На этом фоне концентрация кровяных телец падает критически, а само состояние принимает запущенную форму, при которой прогноз на восстановление становится неоптимистичным. Длительное присутствие лейкоцитов в концентрации в крови ниже нормы указывает на развитие агранулоцитоза, приводящего к заражению крови.
Рассматривая причины изменения содержания кровяных телец в крови можно сделать вывод о том, что основой для развития нарушения часто является онкология, СПИД, ВИЧ или туберкулез. Такие болезни подвергаются успешному лечению при выявлении на ранней стадии, если время упущено – прогноз неблагоприятен, именно поэтому низкое содержание лейкоцитов игнорировать нельзя.
Разновидности лейкопении
В медицинской современной классификации есть следующие разновидности лейкопении, они рассмотрены в таблице:
По характеру течения
По времени появления
По степени тяжести
Синдром Костманна, циклическая нейтропения
Прогрессирует в течение более 3 месяцев
Под воздействием факторов в виде активности грибков, вирусов, бактерий
Если концентрация кровяных телец в крови снижается менее 0,5*109/л, это значит, что развивается агранулоцитоз.
Особенности лейкопении у женщин
Причинами снижения доли кровяных телец у женщин могут быть не только воспалительные процессы. Женский организм может самостоятельно включать защитные механизмы, провоцирующие как снижение, так и повышение содержания компонентов крови.
Понижение лейкоцитов в крови у женщины в период беременности является нормой, особенно если имеет место резус конфликт матери и плода. В случае с таким дефицитом картина нормализуется после родов. Состояние коррекции не требует.
Спровоцировать отклонение от нормы может продолжительный прием болеутоляющих средств и спазмолитиков в дни менструальных кровотечений. Гинекологи сообщают, что нарушение часто выявляют у женщин, бесконтрольно принимающих противозачаточные средства.
Часто причина изменения отметок заключается в неправильном питании, и этот фактор затрагивает именно женский пол. Связано это с тем, что девушки чаще мужчин пренебрегают необходимостью полноценного питания в пользу диет. На этом фоне проявляется авитаминоз с недостатком витамина С и В.
Лейкоциты понижены у ребенка
Общий анализ крови представляет собой важный маркер здоровья ребенка, потому что он позволяет поставить предварительный диагноз или утвердить заключение о здоровье. Важным показателем является концентрация лейкоцитов, норма которой изменяется в зависимости от возраста ребенка. Болезнь у ребенка диагностируют при снижении показателя на 2*109/л от нормы по возрасту.
Перечень основных причин:
- Недостаток витаминов и микроэлементов, а именно: витамин В и С, железо, йод, цинк, селен и белок.
- Разрушение клеток крови в результате активности патогенной флоры.
- Разрушение лейкоцитов и других компонентов крови в результате токсического действия.
- Нарушения работы костного мозга.
- Генетические болезни.
Нарушение формулы крови часто сопровождает следующие процессы:
- вирусные инфекции;
- нехватку витаминов;
- железодефицитная анемия;
- гипотензия;
- гнойные и септические процессы;
- опухоли;
- системные, аутоиммунные заболевания;
- перенесенное радиационное облучение;
- острые аллергические реакции.
Причина развития у детей часто заключается в неправильно определенной схеме лечения основной болезни. Лейкопения может быть результатом длительного приема антибактериальных, гормональных, противосудорожных препаратов, средство, повышающих иммунитет. Назначение любого средства нужно согласовывать с педиатром, последствия самолечения могут быть непоправимы.
Симптомы пониженных лейкоцитов в крови
Если лейкопения имеет физиологическую этиологию или протекает в легкой форме, симптомы часто отсутствуют. Клиническая картина становится явной после того, как процесс принимает хроническое течение.
Для нарушения характерно:
- повышение показателей температуры тела до 37-38 градусов;
- боль в грудной клетке;
- тахикардия;
- гипергидроз;
- потеря аппетита;
- боль в суставах;
- головная боль;
- увеличение размеров лимфатических узлов;
- предрасположенность к простудным заболеваниям.
Перечень подобных симптомов не позволяет точно определить нарушение лейкоцитарной формулы. Для определения диагноза нужно пройти лабораторное обследование и посетить профильных специалистов. Если изменение связано с активностью вирусов, нужна помощь инфекциониста и иммунолога.
Определяя диагноз нужно установить причину снижения отметок. Важно исключить риск развития онкологии, заболеваний костного мозга, туберкулеза и ВИЧ.
Недостаток веществ, необходимых для создания новых лейкоцитов
Если немного понижены лейкоциты или их показатель стремительно приближается к нижней границе нормы можно заподозрить, что в организме не хватает элементов обеспечивающий синтез компонентов крови.
Чаще всего причиной является нехватка таких веществ:
- селен;
- белок;
- арахидонова кислота;
- фолиевая кислота;
- аскорбиновая кислота;
- тиамин;
- йод;
- медь;
- железо;
- кобальт;
- цинк.
Восстановить лейкоцитарную формулу в таком случае – просто. Пациенту советуют сменить собственный рацион и сбалансировать его. Получать витамины и микроэлементы можно не только из продуктов питания, но и из витаминно-минеральных комплексов.
Гибель лейкоцитов в организме
Имеет место такая ситуация, когда организм человека создает кровяные тельца, но они погибают в крови. Происходит это при внедрении болезнетворных агентов. Часть лейкоцитов направляется к очагу инфекции и покидает сосудистое русло – это скажется на результатах теста, потому сдавать кровь на исследование при ОРВИ и других болезнях не следует. Концентрации могут быть понижены и на фоне интоксикации организма. Причина тому заключается в разрушении кровяных телец в результате воздействия токсических соединений.
Нарушение работы костного мозга
Все лейкоциты созревают в костном мозге до момента выхода в кровяное русло. Любые травмы, повреждения этого органа могут стать причиной изменения лейкоцитарной формулы. Причина несостоятельности костного мозга может заключаться:
- отравление организма ядами, алкоголем;
- аутоиммунные заболевания;
- развитие опухоли;
- метастазирование в костный мозг;
- использование радикальных методов лечения.
Снижение лейкоцитов в крови из-за нарушения функций костного мозга происходит довольно редко, но исключать такую возможность нельзя. Исключить подобный риск поможет КТ ил МРТ как средство диагностики.
Норма
Показатели нормы изменяются в зависимости от возраста и пола пациента. Принятые показатели представлены в таблице:
Низкий уровень лейкоцитов (белых кровяных телец), или лейкопения, свидетельствует об угнетении их образования либо о быстром разрушении телец.
В норме у взрослого человека лейкоциты составляют не меньше 3,8 млрд/л, у детей – 4 млрд/л. Подробнее про нормы можно прочитать здесь: у женщин, у мужчин, у детей.
Лейкоциты отвечают за борьбу с инфекциями, чужеродными веществами, восстанавливают ткани. Белые тельца составляют основу иммунитета человека, их снижение указывает на развитие заболевания.
Существует 2 формы снижения лейкоцитов в крови:
Почему же понижены лейкоциты в крови и что это значит, можно узнать в статье.
Причины понижения лейкоцитов у взрослых и детей
К основным причинам, которые приводят к низким лейкоцитам (лейкопении) в крови у взрослых, относят:
Лекарственные средства, токсические вещества;
- Аутоиммунные заболевания (клетки-киллеры уничтожают свои собственные здоровые ткани);
- Врожденные патологии с пониженной функцией костного мозга;
- Миелофеброз (поражение костного мозга);
- Острые вирусные инфекции;
- Онкологические болезни;
- Системная красная волчанка;
- Химиотерапия при онкологии;
- Ревматоидный артрит;
- Авитаминоз, дефицит витаминов группы В;
- Дефицит микроэлементов (медь, цинк, железо, йод, кобальт);
- Интоксикация;
- СПИД, ВИЧ;
- Глистные инвазии;
- Врожденные болезни системы кроветворения;
- Эндокринные заболевания (сахарный диабет, гипотиреоз);
- Заболевания печени, селезенки.
Причины снижения лейкоцитов в крови у ребенка:
- Лучевая болезнь;
- Анафилактический шок;
- Наследственные заболевания;
- Поражения костного мозга;
- Острая форма лейкоза (рак крови);
- Бактериальные и вирусные инфекции (грипп, ветрянка, коклюш);
- Сепсис.
Теперь вы знаете причины низкого уровня лейкоцитов в крови у взрослых и у ребенка, но как проявляется лейкопения — можно узнать ниже.
Симптомы пониженных лейкоцитов в крови
Ключевыми клиническими признаками того, что в крови низкий уровень лейкоцитов :
- В первые дни наблюдается гипертермия (в частности, у детей до – 38 градусов), сопровождается ознобом;
- Общая слабость, вялость;
- Болезненность в суставах;
- Понижение или полное отсутствие аппетита, снижение массы тела;
- Гнойнички на коже туловища, лица, конечностей;
- Тахикардия (учащенное сердцебиение), боль в сердце;
- Увеличение проекции селезенки, печени;
- Увеличение миндалин, лимфоузлов;
- Гипергидроз (повышенное потоотделение);
- Головокружение, головная боль.
Диагностика
Диагноз «лейкопения» ставится на основании жалоб пациента, сборе анамнеза (наследственность, текущие и перенесенные заболевания), при осмотре (увеличенные лимфатические узлы, снижение веса), по результатам лабораторных исследований.
Диагностические исследования при пониженном уровне лейкоцитов в крови:
- УЗИ органов брюшины – может наблюдаться увеличение печени, селезенки;
- Серологический и биохимический анализ крови;
- Клинический анализ крови – снижение уровня лейкоцитов в крови ниже нормы;
- Спинномозговая пункция (забор спинномозговой жидкости с помощью шприца).
Методы лечения
Что делать, если понижены лейкоциты в крови? Самым главным методом повышения количества белых телец в крови является соблюдение лечебной диеты. Питание должно быть обогащено витаминами группы В, аминокислотами, холином, белками, при этом ограничивают употребление углеводов.
В рационе должны присутствовать следующие продукты:
- Гранаты;
- Сырые овощи, зелень, фрукты, ягоды, в частности, красного цвета;
- Куриные яйца;
- Морепродукты;
- Овес, гречка;
- Бобовые культуры;
- Свекольный сок;
- Сухое красное вино;
- Грецкие орехи;
- Икра.
Медикаментозное лечение:
- Поливитаминные комплексы: фолиевая кислота, тиамин, пиридоксин.
Фолиевая кислота, по 1 таблетке дважды в день;
- Средства, стимулирующие выработку белых телец: метилурацил, пентоксил, лейкоген.
Лейкоген, по 1 таблетке 3 – 4 раза в день;
- Средства для укрепления иммунитета: настойка элеутерококка, эхинацеи.
Настойка элеутерококка, 20 – 30 капель на стакан воды;
- Средства, усиливающие выработку лейкоцитов костным мозгом: филграстим, лейкомакс.
Лейкомакс, по 1 капсуле трижды в день;
- Иммуностимуляторы – для укрепления иммунной системы: камедон, иммунал, эстифан.
Иммунал, по 1 таблетке 3 – 4 раза в день.
Народная медицина
В лечении лейкопении используют следующие рецепты нетрадиционной медицины:
- Взять 3 части пустырника, 6 частей полевого хвоща, 4 части спорыша, все размельчить, добавлять в пищу по ½ чайной ложки трижды в день;
2 ст. ложки неочищенного овса заварить 2 стаканами горячей воды, проварить на слабом огне 15 минут. Настоять пару часов, профильтровать, принимать по ½ стакана трижды в сутки;
- Взять 100 гр. сухой крапивы двудомной, ½ кг мед, а перемешать компоненты, принимать готовую смесь по 1 чайной ложке трижды в сутки;
- Взять по 1 чайной ложке семян черного тмина и пажитника, раскрошить в кофемолке. Полученное сырье перемешать с патокой (сиропом из сахара, воды и крахмала), принимать по чайной ложке трижды в день;
- 50 гр. плодов шиповника размельчить, залить стаканом горячей воды, поставить на медленный огонь на 20 минут. Настаивать сутки в теплом месте, профильтровать, принимать по 2 ст. ложки отвара с добавлением 1 чайной ложки меда 3 раза в день;
- Очистить и крупно нарезать свеклу в литровую банку, чтобы заполнить ½ емкости. Залить кипяченой водой, добавить по 1 ст. ложке меда и соли. Емкость плотно закрыть, настаивать 3 суток в теплом месте, профильтровать, принимать на протяжении всего дня.
Осложнения
При отсутствии лечения либо его неэффективности лейкопения может вызвать следующие осложнения:
- Ослабление иммунных сил;
- СПИД, ВИЧ;
- Раковые новообразования;
- Частые инфекционные и вирусные болезни.
Образ жизни больного с лейкопенией
При постановке диагноза «лейкопения» пациенту важно придерживаться следующих рекомендаций:
- Придерживаться лечебной диеты, отказаться от вредоносных привычек (курение, прием алкоголя, наркотиков);
- Исключить контакт с людьми, у которых есть респираторные заболевания (ОРВИ, грипп, ветрянка и другие);
- При нахождении в местах большого скопления людей использовать респираторную маску;
- В тяжелых случаях больного помещают в изоляционный бокс.
Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями в социальных сетях:
Автор: Content · Опубликовано 06.03.2017 · Обновлено 26.07.2018
Содержание этой статьи:
Белые тельца крови (лейкоциты) объединяют в группе несколько видов клеток, отвечающих за защиту организма. Содержание этих телец в крови является важным критерием диагностики состояния иммунной системы. В первые дни после рождения ребёнка наблюдается самый высокий уровень лейкоцитов (до 25 единиц), постепенно наступает снижение показателя (до уровня 4–9 единиц у взрослого). Cостояние организма когда лейкоциты понижены называется . Оно указывает на серьёзные патологии, заниматься которыми следует незамедлительно.
Чем вызывается лейкопения
Причины падения числа белых телец условно разделяются на 5 категорий, которые мы подробнее рассмотрим далее в этой статье:
- Низкое поступление в организм элементов для производства лейкоцитов;
- Патологии костного мозга (формирования новых телец);
- Интоксикации;
- Заболевания внутренних органов и систем;
- Приём фармацевтических препаратов.
Нехватка необходимых веществ в питании
Для производства белых телец организму человека необходимы следующие витамины и микроэлементы:
Если в продуктах питания не хватает этих элементов, анализы выявляют понижение гемоглобина и эритроцитов в комплексе с лейкопенией (для их производства организму необходимы такие же микроэлементы и витамины).
Ниже нормы лейкоциты опускаются постепенно, поэтому при падении показателя до нижнего нормального значения врач советует скорректировать рацион. Если процесс не замедляется после оптимизации диеты, значит, причины кроются в других факторах либо в неспособности усвоить необходимые вещества из пищи. Процесс сопровождает развивающаяся анорексия и истощение организма.
Заболевания костного мозга
Первичные причины, по которым анализ показывает, что лейкоциты понижены, скрываются в заболеваниях костного мозга. Повреждённый орган продуцирует мало лейкоцитов, и это отражается на формуле крови. К лейкопении приводят:
- Врождённые бессимптомные патологии костного мозга;
- Злокачественные опухоли и предраковые состояния – миелосаркома, миелофиброз;
- Прорастание метастазов из очагов злокачественной опухоли в костный мозг.
Опухоль, проникая в костный мозг, замещает собой нормальную гемопоэтическую ткань, в которой формируются в числе прочих и белые кровяные тельца. Это приводит к тому, что их количество становится ниже в кровотоке.
Интоксикация
Очень часто лейкоциты понижены после интоксикации человека (костный мозг на некоторое время перестаёт выполнять свои функции – как бы «выключается»). Причины могут быть в злоупотреблении наркотиками, алкоголем; воздействии радиоактивного излучения; пищевых интоксикациях; отравлении мышьяком, толуолом, тяжёлыми металлами, ртутью, бензолом и подобными веществами. Количество белых элементов в крови становится меньше, если человек проходил лучевую и химиотерапию.
Заболевания внутренних органов и систем
В процессе воспалительных и гнойных заболеваний, если они протекают локально, в кровотоке могут полностью отсутствовать белые клетки крови. Такая ситуация значит, что защитные тельца устремляются к месту патогенного процесса для осуществления своей функции, при этом их количество в организме в целом может даже повышаться за счёт интенсивного формирования. Снижены клетки, вплоть до нуля, могут быть в случае полного их разрушения в процессе выполнения своей функции (за свою жизнь одна клетка уничтожает несколько патогенов и погибает). Такая ситуация может наблюдаться, если организм атакуют вирусы или бактерии.
Аутоиммунные заболевания (иммунные клетки уничтожают здоровые клетки организма) провоцируют снижение числа белых телец, они уничтожают сами себя. При ВИЧ-инфекции практически отсутствует иммунный ответ организма, и нарушаются механизмы производства клеток защитной системы – лейкоцитов.
Спровоцировать понижение числа белых кровяных телец могут заболевания внутренних органов:
- Усиленная продукция гормонов щитовидной железы;
- Патологии селезёнки и печени (своеобразная «база» для составляющих крови);
- Нарушение функции ЖКТ (гастрит, колит);
- Почечная недостаточность.
Медпрепараты, влияющие на число белых кровяных телец
Значительно ниже минимальных цифр белые клетки кровеносной системы опускаются в случае приёма некоторых лекарственных препаратов. К таким относятся анальгетики (обезболивающие средства), сульфаниламиды, цитостатики, барбитураты, препараты против судорог, противоаллергические медикаменты, антидепрессанты, препараты с интерфероном, левомицетином, амидопирином и некоторые другие фармацевтические группы.
Лейкоциты понижены: главные признаки
Симптомы лейкопении, даже если уровень белых телец резко становится ниже, не проявляются никак. Неполадки можно заподозрить только после контакта с инфекцией. Почему так происходит? Потому что в здоровом организме лейкоциты «отдыхают» и никак себя не проявляют. При продолжительно текущей лейкопении любой контакт с болезнетворным агентом приводит к развитию сильной интоксикации, её симптомы:
- Резкий скачок температуры тела до 39 градусов и выше без признаков респираторной инфекции (покраснения горла, кашля, повышенной выработки секрета слизистой носа);
- Головная боль;
- Слабость, отсутствие аппетита;
- Учащённое сердцебиение.
Если сразу не выявить, что лейкоциты понижены, врачу будет крайне трудно назначить соответствующее лечение (специфические симптомы отсутствуют). При молниеносно развивающейся инфекции на фоне лейкопении довольно часто наступает септический шок – прямая угроза жизни человека.
Диагностика
Для установления верного диагноза – предпосылки для развития лейкопении необходимо учитывать не только лейкоцитарные клетки в общем, но и каждую их разновидность в отдельности. Случается, что наблюдается дефицит только одного форменного элемента в формуле на фоне общего нормального значения совокупности белых кровяных телец. Такую ситуацию нельзя оставлять без внимания. Добросовестный врач направит на несколько видов анализов, прежде, чем назначать терапию. Некоторые из них придётся повторить несколько раз, чтобы изучить тенденцию к нормализации или ухудшению показателей.
Лечение лейкопении
Длительная лейкопения приводит к благоприятной среде для развития инфекционных процессов, поэтому её необходимо корректировать. Лечение начинается с установления причины патологии.
Поражение костного мозга требует интенсивного курса применения фармацевтических препаратов. Применяются: Филграстим, Саграмостим, Ленограстим и другие. Особо тяжёлые случаи (злокачественные новообразования) требуют интенсивных мер. Это значит: переливание крови, химиотерапия и пересадка костного мозга. Заболевания внутренних органов, эндокринной системы лечатся специфически, в зависимости от конкретно выявленной патологии. Инфекционные заболевания тоже требуют дифференцированного подхода в терапии. Может потребоваться применение антигистаминных препаратов, антибиотиков, противовирусных и прочих препаратов. Врачу необходимо сообщить обо всех принимаемых медикаментах, некоторых из них, возможно, придётся отменить.
В случае слабовыраженного изменения формулы крови, вызванного дефицитом витаминов и микроэлементов достаточно скорректировать питание. А вот сильно выраженный процесс, в котором лейкоциты понижены, уже требует медикаментозного воздействия под контролем лечащего врача. В основном это специализированные витаминно-минеральные комплексы, восполняющие дефицит витаминов группы В, и необходимых микроэлементов. Это препараты: Лейкоген, Батилол, Пентоксил, Метилурацил и другие, которые могут повысить количество белых элементов крови за счёт воздействия на костно-мозговые структуры.
Лечение проводится в стационарных условиях при соблюдении правил стерильности, так риск подхватить инфекцию ниже.
Полезные продукты при лейкопении
Считается, что времени на восстановление уровня лейкоцитарных клеток уйдёт меньше, когда пациент получает сбалансированное питание. Необходимо включить в рацион:
- Ягоды и фрукты, кушать много цитрусовых;
- Ввести в рацион низкокалорийные кисломолочные продукты, содержание жира в них ниже;
- Продукты, имеющие в составе клетчатку, необходимо употреблять в каждый приём пищи: свежие овощи, цельнозерновые крупы;
- Наиболее объёмной должна быть доля белков в рационе, выбирайте нежирные сорта мяса и рыбы, морепродукты;
- Повысить лейкоцитарные клетки в крови поможет отвар ячменя.
Для приготовления отвара берут 1,5–2 литра воды и стакан ячменной крупы, варят на медленном огне до уменьшения жидкости в объёме вдвое, процеживают. Полученный отвар принимают по стакану дважды в сутки.
Отказаться следует от жареной пищи, полуфабрикатов, фастфуда и копчёностей. Уменьшить долю жирных продуктов также не помешает. Чем раньше начать действовать, тем быстрее значение лейкоцитарных клеток придёт к нормальному. Однако, учитывая серьёзность состояний, на фоне которых лейкоциты понижены, ни о каком курсе самолечения без обращения к врачу не может идти и речи. Будьте внимательны к своему организму, берегите его.